为弘扬中医文化，普及健康理念，提高居民的健康意识和自我保健能力。2024年11月9日，我校“跟着庄仕华学雷锋志愿服务中队”携手沈阳市沈北新区青年志愿者协会郭迎春老师，共同举办了一场别开生面的“中医药文化走进社区”主题活动。
活动伊始，我校专家倾情奉献了一场精彩的中医养生知识讲座，讲座内容丰富多彩，涵盖了中医养生的基本理念，以及饮食调养、运动健身、情绪调节等多个方面，深入地讲解了中医养生的精髓和实用方法。居民们听得津津有味，不时点头赞同，他们纷纷表示，要将所学知识融入日常生活，让养生成为一种习惯。
讲座结束后，为丰富社区居民的精神生活，增强老年群体的身体素质，志愿者们带领居民开展了养生操学习活动。居民们热情参与，认真学习每一个动作，精益求精。在志愿者的悉心指导下，居民们逐渐掌握了养生操的精髓，脸上洋溢着成就感和喜悦。
活动的另一亮点，是充满传统韵味的香囊制作环节。志愿者们展示了艾叶、薰衣草等常见中药材，并细致地阐述了它们的药用价值和神奇功效。在志愿者的耐心指导下，居民们亲自动手，挑选药材、剪裁布料、细心缝制香囊。每一个香囊不仅是一次手工技艺的传承，更是一次心灵的洗礼，承载着居民们对健康生活的美好
随着活动的完美收官，志愿者们向每一位参与的居民赠送了小礼品，以示鼓励，并表达了对他们积极参与和持续关注后续养生课堂的衷心感谢。居民们手捧香囊和礼品，脸上洋溢 着幸福和满足的笑容。他们纷纷表示，这次活动不仅让他们学到了中医养生的知识，还让他们感受到了来自社会的关爱和温暖。
此次活动不仅让社区居民深入了解了中医养生的基本知识和实用技巧，更在推广中医养生知识、提高居民的健康意识和自我保健能力等方面取得了显著成效。展望未来，我校将持续推进健康理念深入社区的各项活动，让更多的社区居民共享养生之益，共筑健康生活。
